train2shape
Πληροφορίες
train2shape
Πρόγραμμα για μυϊκή τόνωση και ένα σμιλευμένο σώμα, κατάλληλο για όλους, με βάρη και step που γυμνάζουν αποτελεσματικά ολόκληρο το σώμα.
Που ΣΤοχευει;
- Fuctional προπόνηση για όλο το σώμα.
- Συνδυάζει δύναμη, cardio και κινητικότητα.
- Αποτελεσματική για όσους έχουν περιορισμένο χρόνο και επιθυμούν μια προπόνηση για όλο το σώμα.
- Ενισχύει την αντοχή, τη δύναμη και την κινητικότητα.
- Δυναμικό μάθημα με υψηλή ενέργεια.