pump it greek party
Πληροφορίες
pump it greek party
Πρόγραμμα ενδυνάμωσης ολόκληρου του σώματος, ενεργοποιώντας ξεχωριστά κάθε μυϊκή ομάδα, με τα βάρη και την μπάρα ως τα κύρια μέσα άσκησης.
Που στοχευει;
- Το κλασικό Pump It με την ενέργεια της Ελληνικής μουσικής.
- Δυναμική προπόνηση με μπάρα και βάρη για όλο το σώμα.
- Στοχεύει όλες τις μεγάλες μυϊκές ομάδες για πλήρη προπόνηση σώματος.
- Αυξάνει το μεταβολικό ρυθμό για μεγαλύτερη καύση θερμίδων.
- Ιδανικό για όσους θέλουν ένταση και αποτέλεσμα.