glutes & ABS SCULPT
Πληροφορίες
glutes & abs sculpt
Πρόγραμμα με ασκήσεις που στοχεύουν στη σύσφιξη και ενδυνάμωση των γλουτών, της κοιλιάς και των ποδιών.
Που σΤοχευει;
- Εστίαση σε γλουτούς και κοιλιακούς με στοχευμένες ασκήσεις.
- Ενδυναμώνει τους μύες του κορμού για καλύτερη στάση και σταθερότητα.
- Ενεργοποιεί το κάτω μέρος του σώματος για μια ολοκληρωμένη προπόνηση.
- Εστιάζει στην σμίλευση και ενδυνάμωση των μυών.